Léčba slovem se již využívá několik desítek let. Často slýchávám, že nejlepší lék na starosti je posezení s kamarádkou či kamarádem na kávě či sklence vína. Ano, sdílením našich starostí je také ulevující na duši, avšak ne vždy stačí. Léčba slovem nás však umí podnítit ke svému novému názoru či vlastnímu uvědomění. Rozvíjí mysl tam, kam máme problém se dostat. Můžete si to představit jako sázení květin, semínko tedy máte a to zájem něco zlepšit či vyřešit, bez toho nelze nechat semínko vzklíčit. Pakliže necháte semínko vzklíčit, nastane rozvíjení úhlů pohledů na naše starosti. Necháme tedy květinu vzkvétat a budeme ji pravidelně zalévat dokud nebudete schopni ji sami udržet při životě.
Co je EFT?
Emotional Freedom Techniques neboli "techniky emoční svobody"
EFT je alternativní forma terapie, která kombinuje tradiční východní terapie se znalostmi klasické západní medicíny. Jedná se o techniku hojení emocí, která může také dramaticky změnit mnoho fyzických příznaků. Jinými slovy, je to technika, která vám pomůže uzdravit nejen vaši duši, ale i vaše tělo. Mnoho nemocí je posíleno a nebo přímo vyvoláno naším emocionálním stavem. Tyto často dlouhodobé obtíže při používání EFT rychle ustupují a v drtivé většině případů zcela mizí. Dosažené klinické výsledky jsou pozoruhodné a obvykle dlouhodobé.
Jaká témata lze řešit?
- Stres, úzkosti, omezující strach,
- zdravotní potíže, opakované bolesti,
- alergie různých druhů,
- nízké sebevědomí, tréma,
- zlepšení komunikace ve vztazích i na pracovišti,
- alkoholismus, anorexie,
- nechuť do života,
- stará přesvědčení,
- propojování pravé a levé hemisféry,
- obtížné soustředění, špatná paměť.
Pokud vás tato metoda zaujala, neváhejte kontaktovat spolupracující kolegyni.